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端午節,也有小秘密

返回列表 來源:諾麗親 瀏覽:- 發布日期:2018-06-15 17:53:54【

期盼已久的端午節終于來了

你以為你辣么認真工作

我就看不出你那忍不住的狂喜了嗎?


放假了,我們去吃點啥?



我家還有好多粽子

要不

我們就吃那個吧




這東西從月頭吃到月尾了

你放過我好嗎



端午節吃粽子

是國人再正常不過的習慣



對于小編來說

粽子只分三種

甜粽、咸粽和沒味的粽

但其實小編跟你說

說到吃粽子,其實還是有些事你是不知道的



這得先從節氣開始說起

端午節后

一般已經是到了炎熱的夏季



每年這個時候

就是中暑、上火的高發期

而粽子

卻是藥食同源的解暑良“藥”


為啥?



吃粽子的時候

我們可能都不會去在意用來包粽子的葦葉、荷葉

但其實在中醫里

他們正是有著清熱解暑的作用


還有里面的糯米

糯米在中醫里,也具有益氣生津清熱的藥效




要說對身體好,小編在這提議大家吃一種粽子


紅棗+栗子做餡兒的粽子


紅棗味甘性溫,有補中益氣養血安神的功效

而栗子則具有補氣健脾益腎的功效


搭配起來,對人體大有裨益有木有



但話說回來

物極必反這個道理

是自古以來大家都必須得承認的

做什么東西都得有個度

吃粽子也不例外

粽子雖為節日中的鮮品

食之不當也會傷人



以糯米做主料的粽子不宜消化

過食會因傷脾胃而引起腹脹、腹瀉等癥狀


因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可貪吃

即便是脾胃功能健強者

也應遵循“少食多餐”的原則



吃多了,腹脹怎么辦?


但如果實在忍不住吃多了,也不是沒有辦法。感覺腹脹其實有很多解決辦法,下面這幾樣神器會讓你好受很多。



1.橘皮



經典中藥橘皮,富含大量維生素C,陳年之后的橘皮,藥用效果更好。

橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。有效緩解腹脹。



2.番木瓜



未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可以把脂肪分解成脂肪酸,促進食物的消化和吸收。

木瓜里的酵素會幫助分解食物,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預防消化系統癌變。


3.白菜


含有大量的粗纖維,可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結。

在中國古代《本草綱目》中就有記載,大白菜還具有很好的藥用價值:其性平味甘,可解熱除煩,通利腸胃,有補中消食,利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的作用。



4.諾麗果



這是一種神奇的果子,它所含的營養超出你的想象。除了我們常說的維C,光是維生素一族中,它就含有A,B,E等13種維生素。

其中黃酮類化合物,對于腹脹腹瀉來說就是很好的解藥。

完美的營養水果,唯一的缺點就是——它長在南太平洋的島嶼上。

當然用得到,小編才有底氣提到它的。諾麗親特地將諾麗果的營養提煉出來,經過發酵之后,制成了——諾麗親酵素



13種維生素(A、B、C、E等)

16種礦物質(鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等)

10多種具有抗氧化作用的物質(黃酮、多酚、多糖、原花青素、維生素C、胡蘿卜素、維生素E等)


你就說,營養夠不夠?

是不是要比吃一噸白菜效率高?

只需要一瓶



不管是腹脹還是腹瀉

飯前來一瓶

完美解決你的煩惱



不再擔心腸胃問題

每天一瓶

讓你腸胃回到最舒爽的狀態

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