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來碗諾麗果豬骨湯,開始體驗和感受一下諾麗果的神奇功效吧!

返回列表 來源:諾麗親 瀏覽:- 發布日期:2018-04-24 10:34:24【

美食美味

前不久,一位失聯很久的朋友送了一包諾麗果干給我,說他這段時間去了一個南太平洋小島,這個諾麗果是當地的寶貝,果干用來泡茶或是煲湯,益處多多,汗~~看來我是吃名揚了哈,不過時不時地可以收到朋友從世界各地搜羅來的食材,這何嘗不是一種幸福呢?!


來碗諾麗果豬骨湯,開始體驗和感受一下諾麗果的神奇功效吧!


不過但凡養生湯水只有細水長流地堅持喝上一段時間才會起到一定的食療功效,心急是吃不得熱豆腐滴!


諾麗豬骨湯

主料

諾麗果干

25g

豬骨

500g


輔料

螃蟹肉干

適量

干貝

適量

姜片

適量


調料

適量

適量

料酒

適量



諾麗豬骨湯的做法步驟


1

將螃蟹肉干和干貝放入小碗,加入數片姜和少許料酒,溫水浸泡半小時;


2

將豬骨冷水下鍋,大火煮開,焯水3分鐘;


3

將諾麗果干用清水清洗一下;


4

將焯水后的豬骨洗凈,放入燉盅,一并加入控干水分的螃蟹肉干和干貝以及洗凈的諾麗果干;


5

往燉盅里加入足量的清水;


6

將燉盅放入燉鍋中,隔水燉煮2小時;往燉盅中加入少許鹽和糖調味繼續燉上15分鐘,即可。




又是簡單的隔水燉,不過咱形式不變內容變哈,今天呈上的是諾麗果豬骨湯,用到的諾麗果對人體益處多多,搭配螃蟹肉干和干貝與豬骨同煲,燉出來的湯水那叫一個鮮啊!


對于一枚吃貨來說,有口福就是一種幸福,更何況喝這湯的時候會想起朋友,暖暖的也是一種幸福,如果喝出了自己想要的功效,比如排毒瘦身、美容美顏、益智健腦、消炎抗菌、調節免疫力神馬的,那幸福感就爆棚了吔!


end


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