广东南粤36选7开奖走势图|广东南粤36选7开奖

新浪微博 微信關注 收藏本站 在線留言 網站地圖

您好,歡迎來到廣州大溪地生物科技有限公司官網!

諾麗親

諾麗品牌之窗

全國招商熱線:400-9688-938

當前位置首頁 » 諾麗親新聞中心 » 行業新聞 » 芒種節氣 | 芒種嗟無日,來牟失有年

芒種節氣 | 芒種嗟無日,來牟失有年

返回列表 來源:諾麗親 瀏覽:- 發布日期:2018-06-05 10:02:19【


芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。


《月令七十二侯集解》:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣。”此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。


芒種后,中國華南東南季風雨帶穩定,是一年中降水量最多的時節,長江中下游地區先后進入梅雨季節,雨日多,雨量大,日照少,有時還伴有低溫。


宋人范成大有詩云:“梅霖傾瀉九河翻,百瀆交流海面寬。良苦吳農田下濕,年年披絮播秧寒。”繪出了陰雨連綿不止,河滿溝平,農夫冒著寒冷身披棉絮播秧忙的畫面。


節氣養生


《禮記·月令》記載:“芒種三候:一侯螳螂生,二侯鵙始鳴,三候反舌無聲。”是以,一侯螳螂生:螳螂于上一年深秋產卵,到芒種時節,感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。


二侯鵙始鳴:鵙是指伯勞鳥,是一種小型猛禽。喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現,并且感陰而鳴。三候反舌無聲:反舌是一種能夠學習其它鳥鳴叫的鳥,此時它卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。



在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節,三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。


青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡,增強人體免疫力等獨特營養保健功能。但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工后方可食用,這種加工過程便是煮梅。

適宜飲食


芒種時節,火旺水衰,肝腎弱而心火旺,要適當多吃些苦味食物以平抑心火,多吃些助胃氣滋陰的食物,增強消化功能。


常吃山藥、胡蘿卜、雜糧粥、百合、萵筍、苦瓜、竹筍、大麥、小白菜、雞毛菜、芹菜等。水果要選甜味的吃,如:枇杷、櫻桃、杏、桑椹、桃子等。

養生貼士


丨起居丨

夜來雖熱穿衣臥,汗出不見濕。“夜來雖熱穿衣臥”,說的是睡覺的時候只是要保護一下小腹和后腰,最好還有肩頸,否則寒氣易趁虛而入,日積月累則容易成風痹,患手足不仁之疾。


芒種后要常洗澡,這樣可使皮膚疏松,“陽熱”易于發泄。但須注意出汗時不要立即洗澡,中國有句老話,“汗出不見濕”,若“汗出見濕,乃生痤痱”。而且出汗后也不能立即游泳,易傷腎。這些傷害可能都不會立即出現,但是會在身體整體狀況下降時表現出來。


丨運動丨

《遵生八箋》曰:“仲夏之月,萬物以成,天地化生,勿以極熱,勿大汗”,氣郁質的確需要運動才能令肝氣舒展,可以在城市中尋找一個公園,有花,有樹,有水,有草地,在陰涼之處,做做體操,瑜伽,散步,慢跑都好,讓關節和肌肉都活動起來。睡前溫熱的水泡腳,同時用手掌搓揉肋下至小腹幾十次,可梳理肝膽結氣。



丨心緒丨

《養生纂》曰:“此時靜養毋躁,止聲色,毋違天和,毋幸遇,節嗜欲,定心氣。可居高明,可遠眺望,可入山林,以避炎暑,可坐臺榭空敞之處”,安靜中也要求得快樂,才符合夏季的養心之道,“凡事莫生事,省事莫惹事,大事化小事,小事化無事,做得快活人”。


廣州大溪地生物科技有限公司
地址:廣州市白云區永平街永泰村泰興路22號D棟四樓
全球營銷中心 : 深圳市諾麗親生物科技有限公司
全國招商熱線:400-9688-938    QQ:3450163523
傳真:0755-29666603      郵箱:[email protected]
粵ICP備16077247號-1

掃一掃進入微信公眾號掃一掃,進入微信公眾號

广东南粤36选7开奖走势图 2003年上证指数 网络捕鱼游戏大全 体彩浙江6十1开奖情况 双色球开奖号码查询 足彩混合过关直播 重庆快乐10分客服 股票涨跌指标 广西十一选五开奖记录 五子棋在线 捕鱼达人千炮